小暑，你好

7月7日进入“小暑”节气，7月11日入“头伏”。小暑时节，出梅入伏，江淮流域“梅雨”季节就要结束，我国绝大地区将开启“上蒸下煮”的盛夏酷暑模式。“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。”此时节，宜纳凉，但要小心过度贪凉伤身；宜安睡，避免过度劳累心力衰竭；宜静心，不疾不徐，忌怒忌躁，谨防“情绪中暑”。生活中，那毫无由来的无名怒火，那动辄一点就炸的暴脾气，那无处安放的负能量，似乎在炎夏更容易被激发出来。小暑遇大热，是对生理的折磨，更是对心理的锻炼。不得不说，历经酷暑考验而始终风度翩翩，也是有涵养有智慧的体现。

陶渊明有诗曰：“纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。”

杨绛说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

小暑，愿你悠然从容。

（庄婧娴）