心理医生中村恒子在《人间值得》中写道：“人生，只要能照亮某个角落就够了。”这句话质朴平实，恰似冬日暖阳下，和蔼长辈的轻声细语，充满着抚慰人心的力量，如春风化雨般悄然化解生活的困惑与迷茫，让人在平凡中觅得安宁与豁达。

恒子行医七十年，历经岁月的磨砺与沉淀，从而形成了对生活的敏锐洞察，在书中围绕工作、爱情、人际关系等话题侃侃而谈。当今社会，工作焦虑肆意蔓延，人们被沉重压力裹挟，恒子却给出别样见解：“赚多少钱倒没那么重要，如果能够支撑自己和家人的日常生活，这就够了。人生，就是这样活着而已。”这般言论并非传递消极态度，而是警醒我们不要被工作“奴役”。工作本是谋生手段，首要是养活自己，需结合自身实际量力而行，稳当地守好底线。

谈及爱情与人际关系，恒子秉持“不强求改变别人，而应将心力放在‘自己如何才能快乐生活’”以及“人际关系的秘密在于‘距离感’，对于不可逾越的界限，一定要保持住”的理念。在亲密关系与日常人际交往中，期待的落空、认同的缺失，常引发摩擦。她指出，人与人之间，想法与行事不同，应以包容接纳差异，专注自我调整。亲情有代沟、爱情遇琐事、友情亦受距离影响，放下改变他人的执念，调适情绪、规范言行，情感纽带自会加固。宛如旧街邻里之间彼此包容、互相理解，友情才可悠远持久。

世人总以功成名就、荣华富贵定义幸福，而恒子却用日常琐碎绘就幸福的平凡模样。“睡好每一觉，吃好每一顿饭，踏实过好平凡日子”，幸福不再遥不可及，而是藏匿于生活琐碎的点滴温情之中。世人奔波逐利，深陷物欲泥沼，疏离家人陪伴，即便功成名就，内心仍有空虚，回首才惊觉，一路奔忙中错失了诸多平凡却珍贵的幸福碎片。

恒子直面死亡的豁达也令人钦佩不已。生死既定，她“随时能坦然赴死，故而珍惜当下每瞬”的态度，发人深省。正因生命有限，才不再虚掷光阴于无意义之事，珍惜繁花的绚烂、初雪的纯净，珍视挚友的欢颜、家人的细语，让生命的画卷由潦草变得绚丽多彩。也时刻警醒着我们要珍惜亲友相伴的宝贵时光，莫等回首往事，空留遗憾。

《人间值得》一书虽没有波澜起伏的故事和冠冕堂皇的大道理，也没有华丽的语言和文采炫技，但阅读起来却没有丝毫的凝滞感，文字很口语化，十分接地气。凭借这份独特的智慧与魅力，该书获评2019年度“十大影响力好书”，还成功入选《人民日报》年度书单。往后漫长岁月，愿我们怀揣书中智慧，无论风雨骄阳，皆能心平气和、泰然处之，让人间处处尽显值得，收获属于自己的美满人生。

（环卫分公司）

撰稿：张永静

单位负责人：刘元兵

校对：庄婧娴

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